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        太極修身養生(初級)培訓第三天教學活動集錦——S波身韻煉成記

        生命在于運動,運動在于韻律,韻律在于波韻。形體運動的S形波韻是太極修身培訓的重點之一。8月26日,通過一天緊張的教學,學員們全面學習了太極修身第一式、第二式以及第三式第一節的理法,基本掌握了上述幾式的形體動作,一招一式開始具備了基本的S波身韻。 S波身韻煉
         
         

        生命在于運動,運動在于韻律,韻律在于波韻。形體運動的S形波韻是太極修身培訓的重點之一。8月26日,通過一天緊張的教學,學員們全面學習了太極修身第一式、第二式以及第三式第一節的理法,基本掌握了上述幾式的形體動作,一招一式開始具備了基本的S波身韻。

         

         

        S波身韻煉成記之一:亦師亦友太極球


        熊先生講授“五太”理論

        太極修身需要使用獨特的工具——太極球。太極球從哪里來?有什么功用?上午,熊春錦先生給學員們講解了道家認識宇宙空間層級的“五太”理論,有質無形太極球的來源,太極球的使用方法等內容。

         

        根據理通法隨的原則,課堂特別安排了頒賜太極球教學環節。熊先生告訴學員們,要把有質無形的太極球當成自己的良師益友,充分發揮太極球的作用,幫助自己提高太極修身的水平和效果。

         

         

        S波身韻煉成記之二:精細教學


        第一式教學

        隨后,呂瑋老師以理論聯系實操的方式,給學員們講解了第一式、第二式以及第三式第一節的理法和動作。


        第一式教學

        S波身韻煉成記之三:精心帶練


        第二式分組帶練

        理論學習之后,大量的時間仍然是用來進行分組帶練,由教練、代練士分組帶領學員們從每一個細節練起,掌握每一式的形體動作。在教練們的精心指導下,學員們虛心苦練,在汗水中收獲著學有所成的快樂。


        第二式分組帶練

        第二式分組帶練

        第三式分組帶練

        第三式分組帶練

        S波身韻煉成記之四:認真聽課和練習


        課堂提問

        課堂提問

        認真聽課

        抄寫筆記

        互助練習

        S波身韻煉成記之五:幾學能量倉“定觀”課程


        晚上,培訓班教學組安排第一批學員到幾學能量倉中,聆聽熊先生講授的“定觀”入門課程。熊先生給學員們講解了修身中靜與定的重要意義,實現靜與定的基本方法,并且運用樂治、導引相結合的方法,帶領大家體驗了如何將腦電波從日常生活中緊張、紛亂的β波狀態,調整至身心放松清凈的α波狀態和接近靜定的θ波狀態,以擺脫后天意識的束縛,激活先天無為系統。

        一招一式都來之不易。8月27日,學員們將完成太極修身第三式第二節的學習,之后參加本次培訓的理論考試。祝愿大家取得好成績!


        (責任編輯:海底金)
        版權聲明:本文章來自德道根文化·老子學院網,文章網址:http://www.suyangclub.com/home/html/news/20180829/1588.html請轉載時注明!

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